Casa i benestar: crea un espai que parli de tu
La teva casa no ha de ser perfecta. Descobreix com crear un espai personal que t’ajudi a sentir-te bé i a desconnectar del ritme exterior.
I si el problema no és que a casa teva hi faltin coses, sinó que hi ha massa coses que no parlen de tu?
Arribes a casa després de treballar i, en lloc de sentir que has canviat d’escenari, continues envoltada d’exigències. La casa està endreçada, però no acabes de desconnectar. Potser tens aquell moble que vas comprar perquè estava de moda, unes làmines que combinaven amb tot o una decoració molt semblant a la que veus a les revistes i a Instagram.
És bonica. Però és teva?
Una casa no ha de semblar una revista per fer-te sentir bé. De fet, una llar excessivament pensada per agradar als altres pot acabar tenint molt poc a veure amb qui hi viu.
El benestar a casa comença en un altre lloc: en sentir que aquell espai et representa i que, quan hi entres, pots deixar una mica enrere el ritme de fora.
Una casa de revista no és necessàriament una casa on et sents bé
Durant anys hem associat una casa bonica amb una casa impecable, ordenada i estèticament coherent. I no hi ha res dolent en això. El problema apareix quan intentem reproduir un estil perquè és el que toca tenir, en lloc de preguntar-nos què necessitem nosaltres.
Una fotografia pot mostrar-te una casa preciosa, però no pot explicar-te com se sent quan hi vius.
No pot transmetre't l’olor del teu espai, la textura del sofà on t’agrada seure, la llum que entra a la tarda o el record que et porta aquella peça que vas trobar en un viatge.
I són precisament aquestes coses les que converteixen quatre parets en una llar.
Una casa ben decorada pot ser bonica. Una casa personal pot fer-te sentir a casa.
El benestar comença quan deixes de decorar per complir expectatives
No necessites que tota la casa segueixi una mateixa tendència.
Potser t’agraden les fibres naturals però també tens una butaca de colors vius que no canviaries per res. Potser prefereixes una prestatgeria plena de llibres abans que un moble perfectament buit. O potser hi ha una tassa imperfecta que continues utilitzant perquè és la que més t’agrada.
No cal justificar-ho.
Ser fidel al que t’agrada és una forma senzilla de fer que casa teva sigui més teva.
I això també pot ajudar-te a crear una transició més clara entre la vida laboral i la vida personal. Quan arribes a un espai que reconeixes com a propi, amb objectes, textures, llum i aromes que associes amb tu, no estàs simplement entrant en una habitació: estàs entrant en el teu espai.
Per això, abans de preguntar-te “què hauria de tenir casa meva?”, prova amb una pregunta molt més útil:
“Què em fa sentir bé quan soc aquí?”
Deixa que els sentits t’ajudin a construir la teva llar
Quan pensem en decorar, acostumem a començar per la vista. Colors, mobles, formes, proporcions.
Però una llar es viu amb molt més que els ulls.
La vista
Observa quins colors et resulten agradables, quina llum prefereixes i quins espais et conviden a quedar-t’hi.
No has de tenir una casa neutra perquè sigui relaxant. Has de trobar una combinació visual amb la qual et sentis còmoda.
El tacte
Una manta, una cortina de lli, una fusta agradable o un coixí que et vingui de gust tocar poden canviar completament la percepció d’un espai.
La textura també forma part de l’experiència de casa.
L’olfacte
L’olor és un dels sentits més personals. Una determinada aroma pot evocar un lloc, una època o una sensació sense necessitat de veure res.
Tres aromes per fer de casa un espai més teu
A les Espelmes de l’Empordà de Pitiminí, cada composició parteix d’un paisatge olfactiu diferent. No cal triar-ne una perquè sigui “la millor”. Pots escollir-la segons el moment i allò que et desperta.
La Clariana
Lavanda, canyella, sajolida i llimona.
És una aroma que combina el caràcter herbaci de la lavanda i la sajolida amb notes més càlides i cítriques. La recomanaria per a aquells moments en què vols crear una atmosfera més íntima i pausada.
Encén-la al final de la tarda, quan ja has acabat la jornada, i deixa que la llum de la flama sigui part del canvi d’ambient.
Brisa Cítrica
Taronja, llimona i bergamota.
Una composició fresca i lluminosa, ideal si t’agraden les aromes cítriques i vols que casa teva transmeti una sensació més viva i lleugera.
Pot acompanyar especialment bé el moment d’arribar a casa, obrir les finestres i començar a canviar el ritme del dia.
Bany de Bosc
Romaní, gessamí i roses.
Una combinació més vegetal i floral, pensada per a qui troba benestar en les aromes que recorden la natura.
És una bona opció per a una tarda tranquil·la, un moment de lectura o simplement per deixar que l’espai tingui una presència més envoltant.
Les tres són diferents perquè la teva casa també ho és.
No cal escollir l’aroma que encaixa millor amb la decoració. Escull la que encaixa millor amb tu.
La teva casa no necessita ser perfecta
Res et farà sentir millor que la teva olor preferida, un tacte agradable o una vista que t’envolta. I això és molt personal.
No necessites una casa perfecta.
Necessites una casa que, quan tanques la porta, et faci sentir que ets exactament on vols ser.